オゾン層の破壊、地球温暖化といった環境問題が叫ばれる中、美肌を守るには日焼け止めの存在を欠かすことは出来ません。
日焼け止め愛用暦ウン十年という管理人は、もはや真冬でも日焼け止めをぬらずに外出することなんて考えられないほど。
今や１年中降りそそいでくる紫外線からお肌を守るためには、ほんのひと手間にもならない、ひとぬりがあなたのお肌を救うのです。だとしたら、日焼け止めを使わない手はありませんよね。
日焼け止めを選ぶ時にはパッケージなどに表記されているSPF、PAという数値を参考にします。
SPFは、紫外線に当たった肌がダメージを受けるのを遅らせる時間。PAはその後につく「＋」の数の多さで紫外線UV-A防御力を示します。
つまり、SPF、PAとも数値が大きい方が紫外線から肌を守れるということになりますが、数値の高い物は肌への刺激が強かったり、乾燥を招くと言った肌へのダメージも考えなければなりません。
自分の肌タイプや行動にあわせ、数値の低い物から高い物まで使い分けをするのも美肌キープの秘訣です。
では、なぜ紫外線を避けなければならないのでしょうか？
「私は小麦色で健康的に焼けるならそれでもいい」
という人もいるかもしれませんが、紫外線は、美肌キープをしたいなら絶対に避けたほうがいいのです。
紫外線はメラニン色素というシミ、ソバカスを作り出すもとになる成分を体内に作ってしまいます。すると、老化を促進さする活性酸素も作られ、シミ・ソバカスに加え、お肌のハリや潤いまで奪ってしまいます。
夏、日焼けした後にやけにはだが乾燥している経験はありませんか？
美肌の基本は水分を含んだぷるぷるのお肌。この潤いを奪う紫外線は美肌の大敵!!
美肌キープを望むなら絶対に避けるべきなのです。